合唱&体操!

寒暖差があり、体調管理が難しくなってきた今日この頃。

体を少しでも動かして体調を整えよう!

 

ということで、今月は皆様と一緒に体操を行い、歌を歌ってみました!

これから気温も高くなっていきます。

暑さに負けずしっかり体を動かして元気に過ごしましょう!

 

皆様、お疲れ様でした!

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